9公斤的哑铃中途怎么呼吸? 求正确锻炼方法
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-04-18 11:23
- 提问者网友：挣扎重来
- 2021-04-17 18:37
9公斤的哑铃中途怎么呼吸? 求正确锻炼方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：瘾与深巷
- 2021-04-17 18:49
深吸一口气完成动作后吐气
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-04-17 20:05
发力呼气
还原吸气
- 2楼网友：猎杀温柔
- 2021-04-17 19:31
什么动作？ 具体问题，具体分析。例如卧推：向下时慢吸气，向上时快呼气。
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