脱发，白发有四五年，晚上经常做梦，头发
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-08 12:48
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-08 04:55
脱发，白发有四五年，晚上经常做梦，头发
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-08 06:26
建议：建议你买点何首乌饮片每天泡水喝，买点养血生发胶囊口服就可以注意休息避免劳累。饮食指导：每天一个鸡蛋一杯牛奶，绿叶蔬菜400g100g蘑菇饮食如金针菇香菇，每天适量水果如猕猴桃，柚子。一周1次干果如核桃板栗瓜子每次吃100g。注意休息别熬夜饮食避免辛辣油腻避免饮酒。
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