晚上睡觉总是做梦怎么办?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 22:40
- 提问者网友：未信
- 2021-11-08 03:49
晚上睡觉总是做梦怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-11-08 04:11
你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗：1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.,每日三次,饭前口服3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力4,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!
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