普通人卧推能达到多大？本人现在身高192体重95公斤卧推现在是100公斤能推10个左右请问还能长吗？练了1年多
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-02-28 17:21
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-02-27 19:41
普通人卧推能达到多大？本人现在身高192体重95公斤卧推现在是100公斤能推10个左右请问还能长吗？练了1年多
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸠书
- 2021-02-27 21:17
这个和体重以及天生的身体素质有关系，一般来说100公斤，普通人通过锻炼都可以达到的，普通人的极限基本上在120公斤，再往上就要借助一些其他手段了，比如药物和超大的训练量，很不推荐！100公斤是比较正常的，而且已经在普通人中比较优秀了，如果是姿势标准的10个，已经很好了，不要强求自己，能保持下去就很难了，不锻炼会退步的
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-27 22:29
能，我们教练175 53岁 卧推，gcacacaa
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-27 21:37
100公斤吧，不能再长了。
追问：哦？看网上好多人说能推100多呢？还有200的！
追问：哦？看网上好多人说能推100多呢？还有200的！
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