如何解决考试紧张
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-11 18:53
- 提问者网友:斑駁影
- 2021-10-10 21:04
如何解决考试紧张
最佳答案
- 二级知识专家网友:七十二街
- 2021-10-10 21:35
紧张是因为怕考不好,知识没掌握好或没复习完,才紧张呢,没自信就会紧张!考前一定要好好复习,有好的学习方法和规律计划,知识复习的扎实才行,自己才能认可自己;即使没复习好,也学着安慰自己,考试不一定就考到没复习的知识,学着自信点!我记得前些天高考的时候,我也紧张啊!一生呢啊!谁敢轻视?可我却照样睡得着觉,吃得下饭,一切和往常没什么区别!可能是因为我从小考试,即使考不好家人也不责怪我,只有鼓励吧?!我从来没惧怕过考试,一直都是发挥正常。中考时,还超常了!!!我感觉进考场后,深呼吸很有帮助!自信点,别担心结果,考试是检验自己的过程,没什么大不了,自己明白自己那里还不足就行呗,老师不是也总说,查落补缺嘛!所以不要惧怕考试!该面对的没法改变,最重要是心态放平!
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