有什么方法可以防止产后脱发能否说说?
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-10-30 18:50
- 提问者网友:雪舞兮
- 2021-10-30 07:00
有什么方法可以防止产后脱发能否说说?
最佳答案
- 二级知识专家网友:空山清雨
- 2021-10-30 08:27
产后脱发现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,故而,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
全部回答
- 1楼网友:爱难随人意
- 2021-10-30 10:34
产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。饮食上,还是保持健康就可以了,不要吃辛辣生冷食物,保持健康的饮食习惯就好了。
- 2楼网友:躲不过心动
- 2021-10-30 08:57
首先,要有正确的护法习惯,包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。多休息,保证充足的睡眠。饮食也要有一定的注意,不要吃辛辣生冷的食物,维持健康的生活方式对防止脱发有很好的帮助。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯