女性吃哪些食物可以起到抗衰老的作用?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-04 11:02
- 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-04 05:00
女性吃哪些食物可以起到抗衰老的作用?
最佳答案
- 二级知识专家网友:独钓一江月
- 2021-10-04 05:05
大豆
大豆含有丰富的蛋白质,经常食用可促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性。
猪蹄
含有丰富的大分子胶原蛋白质,可以使组织细服胞的水分保持平衡,使皮肤组织变得柔软湿润。
植物油
含有丰富的亚油酸,可防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞活力,预防皮肤干燥,减少色素沉着,使皮肤光滑而富有弹性。
菜花
其中除了抗癌梅含量远远超过其他含梅食物外,还含有能够防止骨质疏松的钙质。
羊肾
含有丰富的铁质,可防止人体缺铁性贫血引起的面苍白、姜黄。老年人多数患贫血,多吃可使面色红润。
大豆含有丰富的蛋白质,经常食用可促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性。
猪蹄
含有丰富的大分子胶原蛋白质,可以使组织细服胞的水分保持平衡,使皮肤组织变得柔软湿润。
植物油
含有丰富的亚油酸,可防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞活力,预防皮肤干燥,减少色素沉着,使皮肤光滑而富有弹性。
菜花
其中除了抗癌梅含量远远超过其他含梅食物外,还含有能够防止骨质疏松的钙质。
羊肾
含有丰富的铁质,可防止人体缺铁性贫血引起的面苍白、姜黄。老年人多数患贫血,多吃可使面色红润。
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