下半身很胖 有什么好的减肥方法
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 14:47
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-10-12 16:08
下半身很胖 有什么好的减肥方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-10-12 17:36
如果想要把肥肉变成肌肉，从而减小围度，可以运动来锻炼，长跑，跳绳，游泳都不错...
如果不想长肌肉，那我推荐你做按摩，自己做就可以，先在腿上涂一层润肤露，主要是为了润滑，然后两只手像拧毛巾一样拧自己的大腿，另外也可以对肉多的地方进行抓捏，捏到发热，坚持一个月左右就会有效的...亲身体验哦...
如果不想长肌肉，那我推荐你做按摩，自己做就可以，先在腿上涂一层润肤露，主要是为了润滑，然后两只手像拧毛巾一样拧自己的大腿，另外也可以对肉多的地方进行抓捏，捏到发热，坚持一个月左右就会有效的...亲身体验哦...
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