如何让脸变胖，然后身子变瘦，特别是腹部。

如何让脸变胖，然后身子变瘦，特别是腹部。

腹部减肥最好的方法就是仰卧起坐。我曾经每天300个，腹部平的跟玻璃板一样。后来即使不做了，也没胖起来。

千万别节食！正常饮食，仰卧起坐，就可以别的地方长肉，肚子不长肉了。

屁屁扁平，不知道是因为屁屁没有肉才扁平，还是屁屁有肉，形状却很扁，有些下垂。

建议练一练形体。如果你的腰部很好看，屁股自然就会显得很翘。所以想要好看的臀部，应该先从腰开始。
可以试一试拉丁之类的。