轻度肥胖和中度肥胖者减肥的速度应控制在多少为宜
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-21 22:37
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-20 23:12
轻度肥胖和中度肥胖者减肥的速度应控制在多少为宜
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-21 00:36
一般减肥的觉得一个月十斤是对身体最健康的。也有特殊的，一个月二十几斤的，不过，都会平台期起。如果减太快的话，心脏、身体的各个方面都会吃不消。特别是女生，减太快，营养跟不上，会掉发，失眠，月经不调等等，注意合理减肥。
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