晚上睡不着白天不困
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-10 20:17
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-09 23:20
晚上睡不着白天不困
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-09 23:39
晚上睡不着真的很痛苦
其实如果真的睡不着 就不用逼自己睡了
我也是 想睡睡不着
那个时候一般就看看书 想点事情
然后大概过一会儿就睡着了
可能就比正常人少睡几个小时
只要白天不困 不影响工作和学习那么就没事了
你也可以去看下中医
全方面的调节一下身体
祝你早日摆脱失眠哦
其实如果真的睡不着 就不用逼自己睡了
我也是 想睡睡不着
那个时候一般就看看书 想点事情
然后大概过一会儿就睡着了
可能就比正常人少睡几个小时
只要白天不困 不影响工作和学习那么就没事了
你也可以去看下中医
全方面的调节一下身体
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