怎么选择月子餐好？有哪些品牌口碑比较好？

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月子餐：产妇在坐月子的时候吃的餐点。中国坐月子的习惯从古代传承下来的，但祖先千年传承下来的很多习惯也并不全都正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。由于产妇的身体一般比较虚弱，不能一味进补，以免虚不受补。科学地给产妇进补是要分阶段的，按照个体情况，一边调理一边进补。一般来说，月子餐会针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为四个阶段。产后第1周活血化瘀、代谢排毒；第2周收缩内脏、子宫复位；第3周滋养泌乳、帮助发奶；第4周恢复体力、补中益气。专业的月子餐是会分这四个阶段的。月子餐热门产品榜：广禾堂月子餐、爱月堂月子餐生化汤、月宝康当归鱼包等等。