产后怎么减肚子啊

产后怎么减肚子啊

只有整体瘦了肚子才会瘦啊，多运动，瑜伽是不错的选择，最好去瑜伽室，这样大家一起锻炼才能坚持。并且瑜伽前可以做一些基础锻炼，这样效果就更好了。特别注意的就是饮食，别放纵自己的去吃，然后再把借口怪给小孩。