玩手机就不想睡觉，不玩手机就睡不着.怎
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-10-31 13:23
- 提问者网友：
- 2021-10-31 05:59
玩手机就不想睡觉，不玩手机就睡不着.怎
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼忧
- 2021-10-31 06:48
建议：您好，您的描述情况就是数不良的习惯导致的这个状态了。要注意每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-10-31 08:56
建议：你好，这个不是医学上的问题，建议你多做一些有意义的事儿，比如睡前看看书等
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-31 08:42
建议：你好，放松心情，转移注意力，有可能是手机依赖性，这样应该不好，慢慢适应
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-10-31 08:33
建议：你好，这个情况来分析考虑是手机依赖症，考虑是可以培养良好兴趣爱好，转移注意力
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-10-31 07:57
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