营养麦片吃多了会不会上火呢，早餐奶，和各种糕点会不会上火呢？

营养麦片吃多了会不会上火呢，早餐奶，和各种糕点会不会上火呢？

我也经常吃这些东西啊，没有明显的上火征兆，不过糕点热量倒是很大，如果要保持身材还是适量吧，对了，麦片我建议您不要卖那种冲出来一股奶味的那种，因为添加了很多香精，最好是吃那种即熟麦片，什么都没有添，可以自己泡然后加喜欢的料，排毒又营养。实在怕上火的话，不妨常喝点菊花茶，就可以放心吃了。呵呵，我的经验，供您参考。