吃什么能使头发厚或浓密一点？

吃什么能使头发厚或浓密一点？

经常食用水果、花生、红枣、核桃、芝麻、瓜子等，可加速黑色颗粒的合成，促进并保持毛囊生长黑发。用炒熟碾碎的黑芝麻，与等量白糖调匀，每天早、晚各食2匙，或者每天空腹生食数枚核桃，久用能见效。剩啤酒作为润丝精来梳理头发，可使头发更鲜亮，而且能促进头发生长。洗发时，除用适量洗发液外，在水中加入1汤匙豆浆，清头时，水中加适量米醋，每两天洗1次，会使稀疏的头发，变得浓密发亮。