怎么样才能让皮肤变好？

怎么样才能让皮肤变好？

注意清洁保湿防晒

1.选择正确的洗面奶洗面奶能起到清洁皮肤并且帮助吸收下一步的护肤产品如精华，面霜等作用的。选择一款温和保湿的洗面奶，既能洗掉污垢和油腻，而且还不会让你的皮肤干燥，紧绷或者脱皮。2.先洗手在洗脸之前先将手彻底洗干净。你可不希望手上的细菌转移到脸上去吧。　　不要用太热的水　　用冷水洗脸可以缩小毛孔这个说法只是个神话，太热或者太冷的水质都会刺激皮肤，导致毛细血管破裂。所以用温水洗脸是最好的选择。　　不要直接使用洗面奶　　永！远！不！要！直接将洗面奶涂在脸上再打圈揉开！大多数的洗面奶如果不用水揉开，浓度太高对皮肤有刺激，并且也起不到清洁效果。打湿双手后挤一点产品在掌心，然后在手中打出泡沫，再轻轻地以打圈的方式用在脸上以去除尘埃。　　冲洗冲洗再冲洗　　残留的产品会让你的脸变得很干，并且也会堵塞毛孔。用清水冲直到洗面奶的泡沫全都洗干净。别忘了注意发际线，脖子以及鼻翼两边等位置。这些位置很容易被遗忘，但是清洗不到位却极易导致皮肤的发炎。　　不要过多地去角质　　酸性产品及磨砂产品是通过化学和物理手段去除皮肤的死皮从而让皮肤变得更光滑，但是过多地去角质却会剥离健康角质层，让皮肤干燥脆弱（健康的角质层君是我们皮肤的守护神）。一般我们建议根据皮肤状况，冬天每周去一次角质，夏天每周去1--2次角质。你还可以通过去角质面膜，或者含有水杨酸成分的化妆水来帮助温柔去除角质。　　抛弃你的洁面巾或海绵　　很多女孩喜欢用洁面巾帮助清洁皮肤，觉得、能将脸部清洁得更彻底。是的，洁面巾比你的双手粗糙，它们和脸部摩擦能带走油脂和老废角质。但是脸上的皮肤没有你想象的那么“顽强”，它们非常娇嫩，洁面巾和皮肤摩擦过多很容易导致皮肤的磨损和皱纹。并且，洁面巾的另外一个隐患卫生问题也不容忽视，如果不注意勤清洁，洁面巾上很容易堆积细菌，从而转移到你的脸上。所以，我们建议如果你一定要用洁面巾帮助洁面的话，那就要保证洁面巾的干净和柔软，定期清洁和更换是非常有必要的。　　注意锁水　　刚刚洗完脸，皮肤还在湿润状态（不是潮湿）的时候就要使用化妆水和后续保养品，这样才能保证皮肤的水油平衡。　　不要洗太多次　　每天洗两到三次脸是很正常的，但是太频繁洗脸会损坏皮肤天然的保护层，从而为青春痘和痤疮制造环境。洗完脸再睡觉　　千万不要不洗干净脸就去睡觉，一个白天积累的油脂、灰尘等污垢会堆积在你的毛孔周围，通过一晚上的快速发展而导致痤疮或红斑

充足的睡眠 效果是最好的 比用什么护肤品都要好

注意清洁保湿，早点睡觉

定期做皮肤护理，每天的护肤工作不能偷懒