生病的时候适合跑步运动么

比如说感冒还一直流鼻涕的时候，颈椎疼的时候 前天胃溃疡刚输完液的时候 ，还有我说的跑步是指晚上九点左右珐常粹端诔得达全惮户 在 现在这种天气——冬天

不适合，当人感冒的时候应该更需要时间去休息。有些人认为应该去锻炼出一身汗就好了，这是错误的。

不适合。你可以在病情好转的前提下，最好是早上出去散散步，对病情有好处。

做好防护，戴上口罩。感冒了要多休息，多喝水。多数人错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实人在感冒发烧时新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时加强运动效果适得其反。适当休息，合理饮食。同时 也比平时消耗更多的水分，所以要喝大量的水，补偿水分，加强身体代谢排毒。 所以不要运动的好.

跑步

可以适当运动，但要注意量不要太过了，可以参照平时的运动量砍掉一半

胃肠有病的人可以在下午接近空腹的时候进行慢跑都是快走，你的情况建议还是不要去跑了，