如何戒烟才是正确的?
答案:5 悬赏:80
解决时间 2021-10-10 14:35
- 提问者网友:你给我的爱
- 2021-10-10 03:01
如何戒烟才是正确的?
最佳答案
- 二级知识专家网友:三千妖杀
- 2021-10-10 04:02
烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。平时多运动。要坚持有毅力有信心去戒烟!
全部回答
- 1楼网友:时间的尘埃
- 2021-10-10 06:05
有一种叫HOS戒烟的口香糖,它可以很有效地慢慢让你对烟失去兴趣,你可以试试
- 2楼网友:慢性怪人
- 2021-10-10 05:53
先要有决心戒烟,想抽烟时可以吃点喜欢的食物代替
- 3楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-10-10 05:04
丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸然后就是坚持!
- 4楼网友:老鼠爱大米
- 2021-10-10 04:29
可以制定计划,比如几个月减到不吸,实在忍不住可以吃些瓜子
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