鳖血可以煮熟喝吗?还有原来的效果吗??我母亲最近贫血想快一些补血,所以才想到喝鳖血,生喝也可以吗???谢谢

听说鳖血还有细菌什么的,请问可以生喝吗??请大家帮帮忙,告诉我一下,谢谢!!!

水产品一般不宜生食。
血液生成需要多种营养成分，需要均衡补充。一种或几种食品不可能满足要求。造成贫血的原因复杂，贫血的病人最好先查明病因，对症治疗即可纠正临床症状。在饮食上只要有肉、蛋、水果、蔬菜，就能提供足够的铁、蛋白质和各种维生素，在促进吸收上多想办法更有效，比如多熬汤，肉煮烂，少食油腻、多吃蔬果促进消化吸收。

你好！ 生喝？没必要吧，买点红糖喝喝，在买些干枣，吃些菠菜紫菜红薯。这些食物足矣了。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。