怎么补脸上的水。？

怎么补脸上的水。？

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白

皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.

皮肤为什么会缺水？

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

补水保湿的重要性

缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

补水保湿是3种武器

1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。

保湿面膜怎么敷？

----中干性肌：滋润型，一周2~3次。

----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

多吃水果,早晨用冷水洗脸.

像几位问友推荐的,可以考虑用下那些外用品，,
但我还是觉得,该多洗脸,多喝水,保持洁净,可以自己给皮肤做按摩,拍打拍打,,
你可以常常笑,或走走快乐时常用的轻快的步伐,,心情由身体的动作变化带动,,
好的习惯加上好的心情会带给你一个美妙的面庞..^_^

每天8杯水补水计划
早起空腹喝一杯温开水
八点喝第二杯
10点喝一杯咖啡或茶
11点半喝一杯矿泉水 饭后吃一个苹果
14点半喝第五杯水
15点半喝一杯花茶
18点喝第7杯水
21点喝第八杯水
睡觉前1到两个小时不要喝水，嫌麻烦可以把茶什么的都换成白开水也可以。

晚上可以试试海藻面膜
补水又美白 对皮肤也有镇定作用
你可以买一瓶喷雾 随时随地都可以用的
脸上带妆的时候也可以
推荐薇姿的喷雾
这个是温泉水
补水效果超好 提升肌肤的含水度
最简单的是每晚用黄瓜贴脸
昭贵芦荟的水 把面膜纸泡进去 贴脸
一周用矿泉水洗几次脸
买海藻面膜贴
西瓜皮加蜂蜜贴在脸上
东洋之花黄瓜面膜也不错 呵呵
首先你要选择适合你现在皮肤的洗面奶
这里我推荐用 采诗 的 白里透红 洗面奶 。
其次你需要多喝牛奶 （ 推荐“特伦苏”）
再来就是选用护肤产品了 。像你这样的肤质，还是选择那些补水类型的好。
你还可以多做些 补水面膜 。