吃兔肉对人体有什么好处？

答案:3 悬赏:80

解决时间 2021-10-22 04:44

提问者网友：我的未来我做主
2021-10-21 18:57

吃兔肉对人体有什么好处？

最佳答案

二级知识专家网友：duile
2021-10-21 19:21

没什么好处，就是食物

全部回答

1楼网友：不甚了了
2021-10-21 19:37

兔肉也叫保健肉、减肥肉、美容肉、百味肉。　　在所有的畜类肉里，兔肉算是蛋白质含量最高的了，高达70%，而脂肪和胆固醇含量却很低，比我们常吃的猪肉要少19%，这样也就意味着，如果那些三高人群想要滋补身体的话，兔肉绝对是个好选择，而且在中医看来，滋阴去火的性味特别适合放在秋冬季节来吃。　　兔肉富含卵磷脂，还含有人体最易缺乏的赖氨酸和色氨酸，对保护大脑，增强血管弹性都有好处，所以，不管是中老年人，还是想减肥的女性朋友，都可以吃一点。因为质地细嫩的兔肉极易被消化吸收，有高达85%的消化率。　　既然这样好，怎么吃好呢？虽然兔肉可以炒，可以烤，可以焖，也可以红烧，但其实做成火锅最方便，也最合适。　　不过，兔肉性寒，脾胃虚寒的人就要少吃一点了，女性在生理周期内，也要少吃。如果自己在家做，切兔肉的时候也要顺着它的纹路切，这样做熟以后才能保持原来的形态。放100克左右的兔肉，再加各30克的山药、大枣、各15克的枸杞和当归，一顿美味滋补的兔肉火锅就完成了。

2楼网友：三千妖杀
2021-10-21 19:30

吃兔肉也叫保健肉、减肥肉、美容肉、百味肉。　　在所有的畜类肉里，兔肉算是蛋白质含量最高的了，高达70%，而脂肪和胆固醇含量却很低，比我们常吃的猪肉要少19%，这样也就意味着，如果那些三高人群想要滋补身体的话，兔肉绝对是个好选择，而且在中医看来，滋阴去火的性味特别适合放在秋冬季节来吃。　　兔肉富含卵磷脂，还含有人体最易缺乏的赖氨酸和色氨酸，对保护大脑，增强血管弹性都有好处，所以，不管是中老年人，还是想减肥的女性朋友，都可以吃一点。因为质地细嫩的兔肉极易被消化吸收，有高达85%的消化率。　　既然这样好，怎么吃好呢？虽然兔肉可以炒，可以烤，可以焖，也可以红烧，但其实做成火锅最方便，也最合适。　　不过，兔肉性寒，脾胃虚寒的人就要少吃一点了，女性在生理周期内，也要少吃。如果自己在家做，切兔肉的时候也要顺着它的纹路切，这样做熟以后才能保持原来的形态。放100克左右的兔肉，再加各30克的山药、大枣、各15克的枸杞和当归，一顿美味滋补的兔肉火锅就完成了。A

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