到底醋泡黄豆能减肥吗?

到底醋泡黄豆能减肥吗?

方法：
材料：陈醋（或米醋）、黄豆（就是做豆浆的豆子）

制作：1把生豆子洗净，
2把洗净的豆子倒入干净的炒锅（炒锅内睡眠都不要放），干炒3分钟
3等炒好的豆子冷却了，放入一个能密封的容器里，倒入事先准备好的醋
4醋一定要漫过豆子一寸高，（因为豆子自己还会膨胀，你看着到，如果少了就再加点，）
5半个月后就可以吃了

你第一次做可以少做点，看适合不适合自己的口味。

说实话减肥不仅仅为了漂亮，更重要的是健康，如果瘦了，可是不健康了，那就太不值得了，真的想减肥就运动吧！很多女孩子都怕运动，可是这样真的很健康，而且又能让自己更漂亮，还能锻炼意志，真的！健康很重要！