一个人该怎么做饭呢

一个人该怎么做饭呢

单身一人，完全靠自己做饭，当然营养好，但是很困难。
早餐建议买着吃，注意附近的早餐店，选择干净卫生的，多选几个店，轮换多吃几样。利于营养,又不耽误上班。
午餐就在单位或者附近买着吃，也是不要品种单调。
晚餐最好自己做。既是为了现在也是为了将来，总要练一练吧。像清蒸、清炖、红烧、简单地炒菜，都可以自己来一下。
清蒸：鲳鱼、鲈鱼、鳕鱼、草鱼.....（把鱼收拾好，活就完成一多半，几分钟就熟）。
清炖：各种鱼，鸡块。
红烧肉、豆腐、山药；菠菜汤、西红柿汤，紫菜蛋花汤；烧茄子，清炒芹菜、西葫芦、菜花、莴笋，韭菜鸡蛋，辣椒炒肉片，菜椒木耳鸡蛋 ，太多了。
星期六星期天可以做一些用时长一点的。