在垫子上练腹肌有什么好处
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-11-10 11:31
- 提问者网友：
- 2021-11-09 10:32
在垫子上练腹肌有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：我们只是兮以城空
- 2021-11-09 11:05
在垫子上练和在地上练相比就是，在地上练的话尾骨部分会磕的非常疼，以至于妨碍动作的完成。
全部回答
- 1楼网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-11-09 12:45
主要一点是保护自己的尾椎
- 2楼网友：两不相欠
- 2021-11-09 11:27
iku平板支撑垫对练腹肌来说是最专业的垫子了，它在研发的时候都是根据锻炼核心肌群运动的特性来进行数据收集和整合测试的，非常科学！
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