喝什么奶粉才不容易上火呢呢

喝什么奶粉才不容易上火呢呢

您好，喝果汁是不会便秘的
建议喝一些鲜榨的果汁，例如苹果柠檬汁，西红柿木瓜蜜汁等
至于便秘问题您可以通过改善饮食来调节的。
多吃新鲜蔬菜水果等。
但是要记住要禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等这些刺激性食品。

宝宝日常的食谱要营养均衡，荤素搭配，要忌辛辣、油腻、高热量的食物，大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类热量高的食物是宝宝吃了以后最容易上火的。

母乳是孩子最好的营养品，因为母乳喂养的孩子，除夏季需额外添加水以外，其他均不需要加水，所以如果母乳充足的话，尽量给孩子母乳喂养。如因各种原因不能母乳喂养的话，可添加配方奶粉，但在两次奶之间要加水。