我的小腿不直，很像日本女孩的腿，而且小腿上肌肉很多，请问有什么补救方法

我的小腿不直，很像日本女孩的腿，而且小腿上肌肉很多，请问有什么补救方法

无论您的腿过粗或过细，常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。然后，左腿向前方抬起直至齐腰高度；再尽量向右移，抬移时膝盖要始终保持伸直，之后恢复原位。共反复做6次。再换右腿，用同样的方法重复做6次，这样坚持一段时间，就会使您的双腿健美。最后你也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，你可以试试大米减肥/焦囊的产品，纯绿色的减肥产品，也不反弹，你可以去网上搜一下 祝你早日减肥成功！

每天或隔天慢跑半小时 再看看别人怎么说的。