如何改善不良学习习惯

可是我每天在书桌上学5个小时的成效可能没有别人1个小时好，不要去复制一些繁杂的答案给我，因为我写作业总是走神，我觉得很不爽我今年上高一，我想要有效的？希望老师或者有经验的学姐学长能帮助我，第二天去学校抄作业，每天都拖到12点多都写不完，我很有诚意的，可是总改不了，我该怎么办，拜托大家了，功课繁重

虽然应试教育是这样，饮食要弄好。还有。你要敢于在烦复的高中生活中寻找休息娱乐的时间，学习知识应该是劳逸结合，把其他杂念趁这时候排掉这是其一，应试教育文化课强并不是今后生活的唯一出路，每个人对知识的理解能力不同。作业方面我不是特别建议全部都做过于操劳不利于学业。希望对你有帮助，虽然这句话是老生常谈但是能放下心逸而用心去劳的人不多的，有控制的去做，只要做到自己最好的就可以了，但我不希望所有人都深陷这个泥潭里，不要太迁就与别人的进度，祝你学习进步，保证好你的睡眠质量这是第二

要总是熬夜，试着注意力集中一些，这样会精力不集中的，专注一点，然后就会恶性循环

本人高二，在写作业的时候把手机 MP4什么的收起来，以免突然的响声打断思路。然后确定要学习的科目，估计一下会用多长时间，就限制自己要在那个时间内完它。课桌尽可能整洁些。

本人高二，在写作业的时候把手机 MP4什么的收起来，以免突然的响声打断思路。然后确定要学习的科目，估计一下会用多长时间，就限制自己要在那个时间内完它。课桌尽可能整洁些。过于操劳不利于学业，学习知识应该是劳逸结合，虽然这句话是老生常谈但是能放下心逸而用心去劳的人不多的。你要敢于在烦复的高中生活中寻找休息娱乐的时间，把其他杂念趁这时候排掉这是其一，保证好你的睡眠质量这是第二，饮食要弄好。作业方面我不是特别建议全部都做，有控制的去做，虽然应试教育是这样，但我不希望所有人都深陷这个泥潭里。还有，每个人对知识的理解能力不同，不要太迁就与别人的进度，只要做到自己最好的就可以了，应试教育文化课强并不是今后生活的唯一出路。希望对你有帮助，祝你学习进步。

其实你让我想到一种药，本来是用来治疗多动症和注意力不集中症。这种药能使你注意力集中效率超大，不是随便吹的，但是不是随便能拿到的。没有关系的话试试看看医生，说不定真是这方面问题。

呵呵我也是这样，学习效率不够。其实我们的主要问题应该是没有回归课本，没有预习复习，没有把书上的知识弄懂，所以作业老是不会做，然后在那里想很久.......。但是如果我们先把书上的知识弄懂了，作业就能很快的做出来了，所以，预习复习是很有必要的（但是不要过于精细，大致看一下），还有听课一定要认真听，勤做笔记，做笔记要有技巧，不要什么都记，只要记重点（老师讲很多遍和讲很细致的）和自己不会的。顺序是：预习—听课—复习—做作业 。还有要心无旁骛，劳逸结合。只要掌握了学习方法，学习效率自然会提高。我们一起进步哈