为什么着凉会感冒？

为什么着凉会感冒？

我们常听说“昨晚睡觉着凉感冒了”之类的说法。但且慢，着凉就是感冒吗？两者是等同关系吗？如果不是，那着凉能引起感冒吗？看似稀松平白的话题，其实有待深究一番。 首先从概念来判断，着凉也称受凉，即身体感受到凉。这里的凉可以看作由外界较大的温差变化引起，比如夏日的晚间睡眠，同白日相比温差能达10度，而如果不注意保暖，便容易着凉。而在寒冷的冬日，室外活动时若穿衣保暖不够，也会因气温过低而着凉。而着凉的后果可能有很多，比如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。 的确，咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等感冒症状的确够全面，让人够难堪。感冒是最常见的传染病之一，是最常见的呼吸系统疾病。说其是传染病，是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的，病毒还能继续四处传播，比如喷嚏或说话时的飞沫，和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时，这些病毒便蠢蠢欲动，对你进行骚扰。他们有上百种之多，名称繁芜，诸如鼻病毒、腺病毒、轮状病毒等。而一般普通感冒50％是鼻病毒引起，90％的病人手上也能分离出这种病毒。虽是病毒一种，但这种病毒还算温顺， 因此不必过于担忧。

什么不行。加强锻炼。

感冒的病菌其实大部分每天存在于我们的体内，就像我们人类的肠道内的菌群一样，在人体的免疫力正常时，他们只能算机会致病菌，但是受了凉以后，人体的能量都用于产热了，其他方面势必能量供应减少，比如对这些机会致病菌的控制的，一般是人类免疫细胞的产生的能量就少了，打个俗些的比喻就是，只顾前线打仗，不顾后备补给。所以这样就会使人感染了。 当然有些人平时免疫能力强就不容易感冒了。