天天吃鸡蛋会怎样、真的会发胖么??
答案:6 悬赏:80
解决时间 2021-12-15 13:15
- 提问者网友:烟刺痛了眼
- 2021-12-15 00:48
天天吃鸡蛋会怎样、真的会发胖么??
最佳答案
- 二级知识专家网友:哭不代表软弱
- 2021-12-15 01:31
科学家研究发现,与同龄人相比,天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。 根据日本学者进行的一项长达14年的研究,每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。他们的研究成果发表在《美国临床营养学报》(American Journal of Clinical Nutrition)上。 证据:日本学者选择了9300名男女作为研究对象,这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查,内容包括他们经常食用哪些不同的食物。 在开始进行这项研究时,研究人员对全部研究对象进行了血压、胆固醇含量和其他健康指标的检查,然后在14年的时间里对这些人的死亡情况进行了跟踪调查。 研究发现:每天吃一个鸡蛋的妇女,死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%-年龄、吸烟习惯和体重等因素不计。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高,不过这部分妇女的数量不多。 吃鸡蛋数量最多的妇女,因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些,尽管从统计角度看,两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为,这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。 那么男人呢? 在男性当中,吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。研究人员对这种现象的原因还不清楚。他们推测,这也许是因为妇女对自己的饮食习惯了解得更清楚一些。 一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多。煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟。
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- 1楼网友:情战凌云蔡小葵
- 2021-12-15 04:36
不会发胖
- 2楼网友:爱情是怎么炼成的
- 2021-12-15 04:20
不会
- 3楼网友:白日梦制造商
- 2021-12-15 03:37
会增强免疫力,不会发胖
- 4楼网友:猖狂的痴情人
- 2021-12-15 03:19
天天吃蛋会胖 ,它是高脂肪的。告能量的食物。吃多会导致肠道梗阻!不宜多吃啊 !
- 5楼网友:浪者不回头
- 2021-12-15 01:46
体情况具体分析,要看个人的吸收情况而定。但是每天吃鸡蛋会对女性不利哦。 在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品,但是对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患。据路透社7月28日报道,一批日本专家经过14年的研究发现,由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃1到2个鸡蛋的女性短命。
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