是不是我有病？
为什么我明明想睡觉 可是有一点声音就睡不着
答案:6 悬赏:40
解决时间 2021-04-18 10:05
- 提问者网友：江鱼
- 2021-04-18 02:16
最佳答案
- 二级知识专家网友：无字情书
- 2021-04-18 02:26
不是，主要是你心静不下来，烦燥不安才会这样子，建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠。
全部回答
- 1楼网友：输掉的尊严
- 2021-04-18 08:41
说明你心里还有事,.还有一种就是这是你的一种性格.你个人比较喜欢静!
所以你可以找个安静的地方睡
- 2楼网友：气场征服一切
- 2021-04-18 07:10
说明你的睡眠质量不高，如果睡眠每天保持在8个小时左右，并且梦少，睡眠就足够了，过多的时间就睡不着是正常现象。
- 3楼网友：一池湖水
- 2021-04-18 05:32
是不是有病的话，要去医院检查一下，每个人的身体状况也不一样，也许是你习惯了睡觉的时候比较安静。
- 4楼网友：糜废丧逼
- 2021-04-18 04:12
不是的，有的人比较容易酣睡，有的人又比较醒睡。
首先吃好,肯定对身体好,有利于健康.其次,玩好,比如说是上网,可以从网上学到很多朋友,生活中玩好还可以交到许多的朋友.所以睡的话,每天睡够八个小时就饱和了,所以不会过多的时间浪费在睡觉上!- 5楼网友：风格单纯
- 2021-04-18 03:28
是你对声音太敏感，建议你睡觉时塞上耳塞试试
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