如何在家里自制蜂蜜减肥茶，要简单易做的，家里有牛奶，可以利用吗？

如何在家里自制蜂蜜减肥茶，要简单易做的，家里有牛奶，可以利用吗？

蜂蜜自制减肥茶一:蜂蜜柠檬茶 材料:柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。 做法: 1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片; 2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。 新鲜的蜂蜜非常又营养还能够起到滋润的作用，让皮肤细腻有光泽。柠檬里面含有较多的柠檬酸，能够促进胃液分泌，帮助消化，还能够中和碱性，对减肥瘦身有好处。 蜂蜜自制减肥茶二:蜂蜜红枣茶 材料:枣(干)适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。 做法: 1、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用; 2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣; 3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥; 4、自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存，食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。