为什么经常锻炼 力气还是不大？感觉胳膊使不出力来
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-01-22 05:07
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-01-22 00:59
为什么经常锻炼 力气还是不大？感觉胳膊使不出力来
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-01-22 01:50
锻炼要系统，没肌肉力气增加也会有限，要调整饮食和休息。如果是打拳，发力是有讲究的。使不出力可能你的肌肉或是关节有伤，或者其他问题。
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-01-22 02:43
力气是根据你自身的体重来平衡的，你70公斤力气再大，也打不过100公斤的胖子
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