长高最好补什么钙最好？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-31 20:25
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-31 03:38
长高最好补什么钙最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：忘川信使
- 2021-10-31 03:56
补钙最好的东西就是食补啊。各种豆类食品当中含钙很丰富的。还有鱼类，肉类都有的；还要适当的晒太阳，可以产生维生素D;,补充维生素A可以增强钙的吸收，而VA大量存在于绿色，亮绿色，红色，黄色的水果和蔬菜当中，所以你应该知道如何做才是最好的补钙法了吧。
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