问：175100公斤的大胖子怎样在一到两个月之内能快速健康地瘦10公斤体型瘦一点啊
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-12-14 20:07
- 提问者网友：相思故
- 2021-12-14 03:31
问：175 100公斤的大胖子 怎样在一到两个月之内能快速 健康地旦长测短爻的诧痊超花瘦10公斤体型瘦一点啊 求助！需要具体的计划和方法！怎么运动！吃什么！
最佳答案
- 二级知识专家网友：一身浪痞味
- 2021-12-14 05:02
早餐一定要吃。建议你选择营养充足的早餐，如低脂低热量的稀饭、生菜沙拉、牛奶、茶叶蛋等。 走路上下班。如果可以的话，早上最好提前半个小时出旦长测短爻的诧痊超花发慢慢的散步去，每天都有活动的时间，怎么会胖起来呢
全部回答
- 1楼网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-12-14 07:38
听我的建议吗？
- 2楼网友：樣嘚尐年
- 2021-12-14 06:51
你可以运动加
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-12-14 06:21
去买韩版的衣服,不要穿紧身的.要不你到s·deer看看...
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