想问一下练武的人，想自己练个太极，没有基础的应该练什么太极呢，要能自卫的，必须能保护自己的呀，最好

答案:2 悬赏:50

解决时间 2021-01-30 06:59

提问者网友：优雅ぉ小姐
2021-01-29 11:08

想问一下练武的人，想自己练个太极，没有基础的应该练什么太极呢，要能自卫的，必须能保护自己的呀，最好在网上有全套教程的，请问是什么太极和怎么在网络上搜索呢？

最佳答案

二级知识专家网友：你把微笑给了谁
2021-01-29 11:17

您没有武术基础的话，最好从一路老架一路练起较好，因为是它是基础，建议您不要好高骛远，新架是建立在有基础才开始练习起的。如果您没有武术基础对练习太极拳是有好处的，假如您练过少林功夫，对练习太极拳没有太大的帮助，因为练习武术时把身体练的很僵硬，放松下来很费劲。
刚开始练习太极拳是谈不上防身，因为太极拳不好练，没有名师指点和刻苦的锻炼时不容易出功夫的。但对身体是有益的，如果您选择太极拳的话，建议您最好每天练习一次两遍以上。这样的慢慢的就会有体会了。
竞技的话应该是推手了，太极拳现在的推手，根据我参加比赛所看到的，大多跟摔跤差不多了，但有一定的技巧可学习。练拳初期不建议您学习推手。等练习太极拳一到二个月以后可以考虑尝试一下。
以上是本人的个人见解，希望能帮助您！
顺祝您2016幸福快乐。

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1楼网友：单身小柠`猫♡
2021-01-29 11:27

你要学这种太极，那你一定得找个老师。不过现在连这种非健身的太极教师难找啊

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