什么主食的碳水化合物含量少
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-20 05:05
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-10-19 05:18
什么主食的碳水化合物含量少
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-10-19 06:42
粗细搭配最好~主食的碳水化合物含量都很高，但是只要适量不过量就没有问题，我爸爸也是糖尿病很多年了 一直都是米饭里面加些粗粮一起煮 还有就是平时加点苦瓜南瓜类的~控制血糖的！还有就是不能不吃或吃很少的碳水化合物那样很容易低血糖导致休克！！我爸爸就经常低血糖 包里也经常备着小糖果 低血糖时含一下就好
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