一个人在家早餐吃什么既方便又利于减肥？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-20 05:40
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-20 00:12
一个人在家早餐吃什么既方便又利于减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸽屿
- 2021-10-20 00:21
我的健康早餐
1。西红柿，cheese,ham 三明治，牛奶一杯
2。饭团，生菜，蛋沙拉，100%果汁
3。烩饭-前一天晚上的剩菜和饭加水一起煮，牛奶一杯
4。方便面加蔬菜，肉，牛奶一杯
5。面包土司，煎蛋，黄瓜胡萝卜丝沙拉，豆浆一杯
6。粥，八宝粥，绿豆粥，红豆粥，小米粥都可以，小咸菜，豆浆。
7。休息的时候不吃早餐跟午餐一起吃
1。西红柿，cheese,ham 三明治，牛奶一杯
2。饭团，生菜，蛋沙拉，100%果汁
3。烩饭-前一天晚上的剩菜和饭加水一起煮，牛奶一杯
4。方便面加蔬菜，肉，牛奶一杯
5。面包土司，煎蛋，黄瓜胡萝卜丝沙拉，豆浆一杯
6。粥，八宝粥，绿豆粥，红豆粥，小米粥都可以，小咸菜，豆浆。
7。休息的时候不吃早餐跟午餐一起吃
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