你们用黑米煮稀饭给宝宝吃吗？

你们用黑米煮稀饭给宝宝吃吗？

我给我们家宝宝煮黑米粥。米洗好后，温水泡半小时，然后熬。边熬边搅，效果不错。煮好后，放一小点糖，宝宝特爱吃。

试着把浸泡了十小时的黑米搅碎在熬成粥就可以了，燕麦熬粥也是可以的。但小宝宝不能常吃，有便秘的宝宝可以做得吃。

我昨晚听电视里一个专家说一岁以内最好只吃大米和小米煮的粥，我昨晚记下她提供的一个食谱，和你一起分享吧　　小米红枣粥　原料：小米　泡软的红枣１－２粒（泡一小时）　白糖步骤：１.小米入锅熬　　　２.把泡软的红枣去核去皮切粒　　　３.粥煮差不多后把切粒的红枣放入锅中加热，不断搅拌　　　４.加适量白糖即可。