宝宝饮食搭配有什么讲究不?

宝宝饮食搭配有什么讲究不?

可以煲肉粥，鱼片粥，青菜粥等等，有益消化啊还要有营养。

孩子在一岁以后活动量增大，需要得到充足的营养。主食如半片面包或小半碗米饭，水果和蔬菜可以1~2勺蔬菜加半个苹果。蛋白质半两肉、一个鸡蛋或半杯豆浆。奶制品可以120毫升~200毫升牛奶或一小块奶酪。添加种类根据孩子具体情况添加。

一岁的宝宝现在能吃的东西挺多的了，饺子 馄炖 都可以吃了，那个又有菜又有肉的，不容易偏食。

每天可以用不同的菜来搭白粥吃，还有其它的辅食类也是可以给宝宝吃的，比如水果汁。

我给宝宝熬的时候是加胡萝卜丁，土豆丁，肉末。加点盐，宝宝很爱喝。这样有营养。