popping新手练习计划,大大们看看是否可行
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-01-18 15:14
- 提问者网友:未信
- 2021-01-18 04:55
popping新手练习计划,大大们看看是否可行
最佳答案
- 二级知识专家网友:胯下狙击手
- 2021-01-18 05:57
无需太多的要求,自己觉得能吃消就行。不过你要是想练打POP的话,在网上找几个3至5分钟的popping舞曲,跟着曲子做“福瑞斯耨”(中文音译),做完后在做10——15个夹臂俯卧撑,就是肘部紧贴胸侧的那个。一天5——8组就行了,不出一个月,你就会发现惊人的变化!参考资料:自己
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- 1楼网友:轮獄道
- 2021-01-18 07:40
先学WAVE,不用太在意练习的数目,那些都是死的,每个人的身体情况不一样,自己尽量做就行了,自学最重要是找感觉,多听听歌,跟着节奏律动,多看看视频,还要将POPPING融入生活中,不要为学POPPING而去POPPING,因为它是具有生命力的,你只要从中找到乐趣,兴趣是最好的老师嘛!
- 2楼网友:风格不统一
- 2021-01-18 07:12
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