总是睡觉被吵醒，然后睡不着怎么办
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-23 04:27
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-03-22 05:47
总是睡觉被吵醒，然后睡不着怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：逃夭
- 2021-03-22 07:03
首先一定要保持精神上放松的状态，不要给自己压力，那样会慢慢改善的，白天的时候，多锻炼一下，增强体质。
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