老人应该怎么有效的补钙，鸡蛋补钙的效果行不行啊？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-10-23 07:57
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-22 09:52
老人应该怎么有效的补钙，鸡蛋补钙的效果行不行啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-22 10:29
每天一杯牛奶，一个鸡蛋，身体肯定很棒。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-22 13:19
鸡蛋补钙怎么没听说过，但是鸡蛋的营养价值还是很高的。
- 2楼网友：毛毛
- 2021-10-22 12:22
每天吃鸡蛋肯定有效果啊，坚持吃。
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-10-22 11:20
鸡蛋也可以补钙，但除此之外，家人可以给家里的老人多吃一些如虾米，海带，坚果，黄豆，黑豆的食物。这些都是钙的优质来源。
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