因为长时间缺乏运动，现在一千米要跑足足三分四十秒。我想问问，有不有什么好的方法能在短时间内恢复吗，不一定要恢复到巅峰我初一八百米二分三十秒
中考时一千米三分零九秒
现在高一了
我初一八百米二分三十秒 中考时一千米三分零九秒 现在高一了，因为长时间缺乏运动，现在一千米要跑足足
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-04-21 07:12
- 提问者网友：绿海猖狂
- 2021-04-20 18:08
最佳答案
- 二级知识专家网友：承载所有颓废
- 2021-04-20 18:49
你跑的时候不要心急，就按平常跑不要想着第一名，自然就好， 况且身体最重要
全部回答
- 1楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-04-20 19:12
你好！
也就是你马上要确认自己读文读理,高中阶段高一是不分文理的!但是高二选科了以后就能反映更多信息了,偶然因素还是挺多的对吧,也就是这么多学科你肯定会有你的短板,中考难度也不算很大首先
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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