突然腰酸背酸怎么回事?

突然腰酸背酸怎么回事?

请问多大年龄?男性女性?近段时间是否有过度劳累，熬夜等情况?长期伏案工作的人，一般都会腰酸背痛，也有到了一定年龄阶段，身体机能下降，肾气亏虚，肾阴不足，或者肝肾阴虚，而出现的腰酸背痛，肢体萎软等。所以平常的时候一定要注意保养身体，保持作息规律，长期伏案工作的人，多参加一些户外活动，适当的多活动肩背腰等部位，另外要平常注重滋阴补肾养肝养气补血，提高身体的免疫功能，这样才不致于出现太早机体衰退的现象。人们常说，枸杞子常吃，衰老来得迟，中草药枸杞子又叫去老子，它滋阴补肝养肾，可以增强人体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抑制动脉硬化、改善皮肤弹性、延缓脏器及皮肤衰老，平常食补或者药补上都可以常用，新型含有枸杞子的本草养生红酒，是比较符合现代人的养生补虚滋阴养气的方式，可以选择用。如果腰背酸的厉害，建议还是到医院去检查一下，看是否有腰椎增生，脱出，或者肩周炎之类的，如果有必要的情况下，贴一些活血通经止疼的膏药会有缓解。