吃什么钙片补钙效果好啊

吃什么钙片补钙效果好啊

早点补钙比较好，可以多储存些钙质，到了后期再补就很困难，宝宝需要的钙质太多了。现在蛮多适合孕妇的钙片，吃钙片最好也要补充VD可以促进钙的吸收和沉积，钙片的量不需要很大，因为人体每次吸收有限。