减肥中 三天只吃早饭 第四天中午可以喝粥吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-07 16:33
- 提问者网友：辞取
- 2021-11-07 07:52
减肥中 三天只吃早饭 第四天中午可以喝粥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-11-07 08:54
当然可以啊，但是别一口气吃太多又把胃撑大了，粥的热量比干米饭低的多，最好煮稀点，这样喝一碗粥也会觉得饱饱的，还可以在粥里面加点蔬菜啊什么的，滴点生抽，满香，热量又不高。
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