睡不好，老爱胡思乱想

睡不好，老爱胡思乱想

在恋爱和婚姻中很多人都有类似情况，尤其那些相爱很久的恋人。你们彼此长年分居两地，出现这种心理也是很正常的，这并不是抑郁症的表现。毕竟不在身边容易没有安全感。久而久之就会陷入自我纠结的矛盾中。出现这种心理就要及时的进行自我调节和心理疏导。避免影响两人感情和自身心理健康。