近半年来我脾气暴躁易怒是什么原因我女31岁

要仔细的进行分析找出原因，是工作压力大还是工作不顺心、是生活的烦恼还是家庭事务导致，当你找出原因就会平和下来，针对你发脾气的诱因进行细致剖析，同时自己当要发脾气时要刻意进行调整心态，不然长期这样下去会导致其它疾病的发生。人活在世上最多不过3万天，从不懂事到明白事情，因此保持开心愉悦的好心情是关键，给自己一个调整心情的空间，换一下环境或者出去旅游、聚会，也是很好的方式。相信你会好起来。

可以从两方面来分析，一方面是身体方面，饮食方面，另一方面是思想方面，你属于哪一种呢？

31岁应该不是更年期吧？自己找找原因，是不是心里有什么烦心事啊！！

去找中医大夫咨询一下吧，是不是肝火旺盛什么的，用中药调理一下，会有所改善的

是不是身体有点不舒服。