两岁半宝宝的睡眠时间

两岁半宝宝的睡眠时间

两三岁的幼儿睡眠时间最好保证9-11小时，因为这年龄正是儿童身体全面发育关键时期，特别是大脑的发育。有些宝宝由于缺钙，存在程度不同的睡眠障碍，难入睡、时间少、睡眠浅、易醒、爱哭闹。白天表现为情绪暴躁、不听话、不明原因的情绪低沉、易惹恼等等。也会有寄生虫、慢性肠胃炎症等原因引起的易醒、睡眠浅爱哭闹、易出汗。儿童存在睡眠不好要及时就医，查找原因，积极治疗，以保证孩子正常发育，健康成长。